希望得到一个关于自适应问题的系统指导

1.单纯的使用百分比能否做到在各个分辨率下的自适应？比如设置body宽度为100%或者长度为100%是不是代表根据当前文本窗口的大小的来指定body的大小？
2.比如三个元素                               <p>sadsad</p>
                        <form>asdsadsadsadasdsadasdsadasdasdsdsads</form>
                        <p>使用说明</p>
                       <p>使用说明</p>
                       <p>使用说明</p>
使这样一个格式在各种分辨率下始终位于屏幕中心，并且不变形，大小可以变化，只要不影响视觉？请高手指导下。