word中如何实现自动填写日期？

现有几个困惑，请论坛中的朋友帮忙解答和解决。
先感谢大家了。

请问如何在word中实现：
1、表格中自动填写日期，举例：表格中前一单元格为2010年11月20日，能否实现后一单元格自动填写为2010年11月25日？
2、或者，在后一单元格能实现自动填写为2010年11月20日也行，实现同步更新。
另外，窗体域的作用能否讲一讲，或者提供一些资料，非常感谢。

插入/域/Date