放空自我app

放空自我app是一款主打睡眠相关辅助功能的手机软件。通过软件的功能更好的帮你调整状态更好的完成睡眠，丰富的功能给你带来独特的体验，相信你已经迫不及待了，你还在等什么呢，赶快来下载试试吧！

放空自我软件介绍

专心减压放松新方法，用天然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方法改进你的睡觉、调理心情、缓解焦虑与压力，好睡觉培养你的良好睡觉习气，适用人群：拥有失眠障碍、喜爱轻音乐、拥有压力需要放松的人群。拥有贴心的助眠服务，提高您的睡眠质量，呵护您的精神生活。

放空自我最新版特色

【小憩设定】

随意设定小憩时间，适用于午间休息、闭目养神等场景，抚平您的焦虑，让您能够得到深层次的放松。

【助眠音乐】

场景分类多达十一种、同时拥有海量助眠音乐，随心挑选您所喜爱的场景与音乐，自主呵护您的睡眠质量。

【每日梦境】

海量场景，自由选择您所想要体会的助眠环境，让您在安静舒适的梦境音乐当中缓缓进入深层睡眠。

【定点时钟】

拥有时钟小组件，自主设定唤醒时间，定点时间到达后会用最舒缓的音乐唤醒您，让您在安心中睡去，舒心的醒来。

功能亮点

提供了大量的睡眠音乐，可以自己选择音乐的风格；

减缓用户的压力，让用户快速进行睡眠的状态；

支持自己设置睡眠的闹钟，不用担心睡过头起不来等；

培养你的良好睡觉习气，感知并记录下你的睡觉过程，

为你呈现可视化的睡觉陈述，帮你更了解你的睡觉

早晨还能知道自己前一天晚上的睡眠质量，非常实用；