专注森林

专注森林官方正版（Forest）：高效专注与时间管理工具

软件简介

专注森林官方正版是一款帮助用户专心工作、学习、远离手机干扰的效率辅助应用。通过使命感与成就感养成习惯，Forest让用户在专注过程中获得成就与责任感，提升自制力，逐步摆脱“智能手机网瘾症”。学生、职场人士或任何希望提高效率的用户，都可通过该应用管理专注时间、养成良好习惯，并在社交和游戏化体验中获得乐趣。

应用支持单人或多人共同专注，记录时间、生成成就，还可通过金币或付费解锁更多功能，实现虚拟种树与现实种树结合，让专注变得有趣而有意义。

软件特色

1. 专注养成机制：伴随画面中生长的小树，用户在专注时获得成就感与责任感，减少对手机的依赖。

2. 虚拟森林成长：专注时光会让森林茁壮成长，直观体现努力成果。

3. 自定义任务标签：明确记录不同任务的时间分配，提高时间管理能力。

4. 社交与竞赛：可与好友或全球用户分享成果并进行时间对比，增加动力。

5. 奖励解锁：专注获得金币，可解锁更多树种、背景音乐及功能。

6. 健康数据同步：记录专注时间至健康App，实现专注与健康管理结合。

7. 种植真实树木：通过应用种植虚拟树木，同时在现实中种植真树，增加专注动力。

功能介绍

• 使命感与成就感：正向激励用户远离手机成瘾，提高专注力。

• 专注时间管理：记录每日专注时长与习惯养成，避免心流过度影响时间安排。

• 休息提醒：每30分钟提醒休息，保护大脑和双眼。

• 森林记录：可查看每日、每周、每月专注情况，以树木、图表及数字形式呈现。

• 时间历程与标签：直观了解各任务专注时长，分析使用场景，优化时间分配。

• 好友互动：多人种植与竞赛，提高学习或工作效率，同时增强社交趣味。

• 金币与内购模式：通过专注或购买金币解锁树种、背景音乐及真实树种植功能；一次购买永久使用，无广告打扰。

使用指南

1. 种植真树：设置专注时间，虚拟小树成长，同时积累金币用于现实树木种植。
   

2. 查看森林：在“我的森林”中查看每日、每周及总专注时间，直观呈现成就。
   

3. 时间历程与标签：分析专注时间分布，了解自己的使用习惯，合理安排任务。
   

4. 好友互动：邀请好友共同专注或竞赛，通过社交激励持续保持专注。

5. 金币与解锁：通过专注获得金币解锁更多功能，或通过一次购买获得永久高级权限。

软件优势

• 高效专注：帮助用户克服手机干扰，提升学习和工作效率。

• 习惯养成：通过树木成长和成就反馈，逐步建立长期专注习惯。

• 可视化管理：森林图表和标签功能，让用户清晰了解时间使用情况。

• 社交动力：好友功能和全球榜单增加互动与竞赛，提高坚持动力。

• 身心健康结合：记录专注时间、同步健康App，同时提醒适度休息。

更新日志

v5.3.2 版本

• 增强 App 阻挡功能，帮助远离社交焦虑

• 治愈白噪音与呼吸练习，平复思绪

• 核心专注计时优化，提高生产力

• 提升整体体验，让专注与身心放松兼得