血压记录app下载

血压记录app能够记录你每天、每时每刻的血压准确数据，并且完全不需要联网，数据全都储存在你的手机本地，方便随时查找。无论是血压、体重BMI，还是血糖、血脂尿酸，都能精准记录，血糖记录细分了7种不同时段，考虑得非常周到。

这个工具完全无需网络运行，所有数据都保存在本地，所以不要随意清除该软件的应用数据

使用方法

1.选择测量完成的时间

2.填写血压测量数据

3.选择测量日期 (当天测量记录就不需要选择日期)

4.点击"保存记录"保存数据

5.在历史记录表格中查看所有记录

6.在每日平均值区域查看每天的平均值

7.在趋势图中查看血压和心率的变化趋势

功能

1.数据记录

记录血压测量数据(收缩压、舒张压、心率)

选择测量日期和时间

记录测量手臂和备注信息(备注信息在测量记录完成后在日期下方)

2.数据管理

本地存储所有记录

查看历史记录表格

删除不需要的记录

3.趋势可视化

血压变化趋势图(收缩压和舒张压)

心率变化趋势图

4.每日平均值计算 (每一天的平均值都会直接显示，更方便查看每日的血压平均值)

自动计算每天的平均收缩压、舒张压和心率

显示每个日期的记录数量

按日期倒序排列(最新日期在前面)

当添加或删除记录时自动更新平均值

记录血压有什么好处

1、实时监测血压变化

血压是一个动态变化的生理指标，受到情绪、饮食、运动、药物等多种因素的影响。通过定期测量并记录血压，我们可以直观地看到血压的波动情况，及时发现异常情况。

2、发现潜在风险因素

记录血压日记不仅记录血压数值，还包括了测量时间、身体感受、饮食和运动情况等信息。这有助于我们发现可能导致血压升高的潜在风险因素，比如高盐饮食、缺乏运动等。

3、指导生活方式调整

通过对血压日记的分析，我们可以找到适合自己的生活方式调整方案。比如，发现血压升高与摄入过多盐分有关，就可以通过减少盐分摄入来改善血压状况。

4、提高治疗依从性

对于已经确诊高血压并开始药物治疗的患者来说，记录血压日记还可以帮助监测药物治疗效果，提高治疗依从性。如果发现某种药物对血压控制效果不佳，可以及时与医生沟通，调整治疗方案。