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免费健身教练

免费健身教练

  • 类型:生活实用
  • 评分:
  • 版本:v1.3.29
  • 语言:简体中文
  • 大小: 14.2MB
  • 更新:2021-10-22
  • 免费健身教练app是一款最新推出的健身运动软件,在免费健身教

内容介绍

免费健身教练app是一款最新推出的健身运动软件,在免费健身教练app中您可以轻松的进行运动健身,而且免费健身教练app中更有专业的教练为您在线进行指导。121下载站的小编为您带来免费健身教练app的介绍与下载,希望能够帮到大家。

免费健身教练app特色

科学塑身的好帮手。

无需花费高额的费用购买设备或聘请教练,凭借自身条件,每天锻炼几分钟,好身材即刻拥有!

有腹部,腿部,手臂,臀部以及全身运动。

所有运动均是由专家精心设计的,男女皆宜。

有语音助手(TTS),详细的动作描述,动画和专业视频指导,确保每一次的运动姿势都准确无误。

有科学的热身和拉伸运动。

你可以自主设计健身计划,有效地减脂增肌,轻轻松松坚持每天的运动。

你可以用软件中的日历记录运动进度,作为坚持运动的动力。

此外,你可以在体重图上查看体重变化

免费健身教练app亮点

1、全身健身,比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等,全身各部位运动,提供了动态图示范学习;

2、还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼,从初级到高级选择健身,强化体魄;

3、可制定目标,比如一个星期进行几天训练,建议每周至少训练3天,效果会更好哟;

4、很详细的健身规范查看,提供了定时训练,设定一个时间训练可能效果更佳。

免费健身教练app面向人群

1.手机用户

2.喜欢健身的朋友

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