蚂蚁庄园2022年6月11日每日一题答案

在支付宝蚂蚁庄园汇总每天都是会为各位喜欢在庄园中喜欢养小鸡的用户小伙伴们带来全新的每日一题的，大家通过回答正确的问题答案，从而得到饲料从而帮助大家更好的为自己的小鸡进行喂食，今天的两道题目分别为运动后拉伸时间越长越好吗和猜一猜打南边来了个喇嘛手里提着五斤鳎目中的鳎目指，接下来973小编就为大家带来关于支付宝蚂蚁庄园6月11日答案最新，感兴趣的小伙伴一起来看看吧。

支付宝蚂蚁庄园6月11日答案最新

运动后拉伸时间越长越好吗

并不是

当然啦

正确答案：并不是

答案解析：

运动后拉伸时间并非越长越好。

研究表明，总拉伸时间超过30分钟的效果与拉伸10分钟相比，增长并不明显，反而会因拉伸时间过长而增加关节、韧带过度拉伸的风险。