《支付宝》蚂蚁庄园2022年4月21日答案

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蚂蚁庄园2022年4月21日答案介绍

题目：以下哪种食物在同等体重下热量更低?

A、瘦猪肉

B、鳄梨

正确答案：瘦肉

答案解析：

瘦猪肉热量相对较低，100克肥瘦猪肉能产生400千卡左右的热量;而100克瘦猪肉只产生143千卡热量，猪肉中蛋白质含量高，但也含有较多的脂肪和胆固醇。瘦肉具有高蛋白、低脂肪的特点，100克瘦肉大于20克蛋白质。但是只有大约7克蛋白质。瘦猪肉还含有丰富的矿物质铁，可以改善缺铁性贫血。

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