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欢迎来到系统维护指南，当电脑卡顿、蓝屏或中毒时，系统还原就像时间机器般神奇。本文将手把手教你用Windows自带功能，无需重装系统就能恢复稳定状态。以下是关键操作要点：

为什么需要系统还原？

电脑突然变慢或弹出奇怪错误，往往是因为误删文件、驱动冲突或恶意软件。直接重装系统会丢失所有软件和设置，而还原点功能能保留个人文件，只回退系统核心设置。就像游戏存档读档，特别适合解决更新失败、软件冲突这类"软故障"。

准备工作：创建还原点的黄金法则

在系统健康时就要未雨绸缪。打开控制面板→系统和安全→系统→系统保护，选择C盘点击"配置"，建议分配5%-10%磁盘空间。安装大型软件或驱动前，手动创建还原点：点击"创建"按钮，命名如"安装显卡驱动前"，这样后期能精准定位问题时间节点。

实战操作：四步完成系统回滚

1. 按住Shift键点击"重启"，进入高级启动模式
2. 选择"疑难解答"→"高级选项"→"系统还原"
3. 看到日历界面后，勾选"显示更多还原点"，选择故障出现前的日期
4. 确认提示后喝杯咖啡，20分钟左右就能看到熟悉的桌面

常见误区与补救方案

很多人误以为还原点会删除照片文档——其实只会影响系统盘安装的软件。如果还原后某些程序无法打开，尝试右键快捷方式选择"兼容性疑难解答"。遇到还原失败提示时，可能是磁盘加密导致的，暂时关闭BitLocker再试。

进阶技巧：命令行强力修复

当图形界面无法进入时，WinPE启动盘能救命。插入U盘启动后按Shift+F10调出命令提示符，输入"rstrui.exe"调出还原向导。更彻底的做法是用"sfc /scannow"扫描系统文件完整性，配合DISM命令修复组件存储。

养成每月创建还原点的习惯，比任何杀毒软件都靠谱。现在就去检查你的系统保护设置吧，下次遇到蓝屏时就能从容应对了。

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