脑子里的弹幕太多了

有一天，小明走在路上，突然脑子里开始疯狂刷弹幕：

• “今天天气真好！”
• “中午吃啥？”
• “老板会不会又让我加班？”
• “我是不是该去健身了？”
• “为什么我总是在想这些？”

小明忍不住自言自语：“我的脑子是不是被弹幕占领了？”

这时，旁边一位路人听到后，笑着对他说：“兄弟，你是不是B站看多了？”

小明愣了一下，然后无奈地笑了：“是啊，连脑子都开始发弹幕了。”

如何应对脑子里的弹幕？

如果你也经常遇到脑子里弹幕太多的情况，可以试试以下方法：

1. 深呼吸：放松心情，让脑子里的弹幕慢慢停下来。
2. 写下来：把脑子里的想法写出来，清空大脑。
3. 专注一件事：集中注意力做一件事，减少弹幕干扰。
4. 适当娱乐：看视频、听音乐，但别让弹幕占领你的大脑。

最后，记住一句话：脑子里的弹幕再多，也要学会按下“暂停键”。