咖啡：续命必备，但副作用是更想睡觉

你有没有发现，咖啡似乎成了现代人的“续命神器”？每天早上，一杯咖啡下肚，仿佛整个人都活了过来。但奇怪的是，有时候喝完咖啡，反而更想睡觉了。这到底是怎么回事？

其实，咖啡因的作用机制是这样的：它通过阻断腺苷受体，让你暂时感觉不到疲劳。但如果你本身已经非常疲惫，咖啡因可能只是暂时掩盖了疲劳感，一旦效果过去，疲劳感会加倍袭来，甚至让你更想睡觉。

所以，下次当你喝完咖啡反而更困时，别怪咖啡，怪你自己太累了！咖啡只是帮你“续命”，而不是“复活”。

最后，分享一个小笑话：

小明：医生，我每天喝咖啡，但还是觉得很困。

医生：那你试试把咖啡换成红牛。

小明：我试过了，结果我不仅困，还特别想蹦迪。

所以，咖啡虽好，可不要贪杯哦！