如何刻录3.2？？？

我从红旗网站下了两个ISO，不知道要如何刻成盘，才能安装？？？
请详细回答：]
谢谢哟：]

Redflag Linux Desktop 3.2下载注意事项
系统不支持硬盘安装，需要将ISO刻成光盘安装，
本下载软件无技术支持，如有技术问题，请到红旗网站中的“产品论坛”和“技术论坛”中讨论，红旗软件不承诺对所有问题进行回答。
产品序列号：OEN500715-gadtqwfzd-AKWNFLBPD ，MD5校验码为: 0d4a62bb77850a287d70e2275044e7df ，欢迎提供Bug报告，请发邮件给[email protected]，红旗软件保留对本下载软件的任何解释权

附：用Nero把ISO刻到光盘具体方法！
1、启动nero，左边选“CD-ROM（ISO）”，右边点“新建”。
2、进入窗口后，选“档案-烧录映像档”，然后找到所要刻录的ISO文件后点“打开”。
3、设置相应参数后，点“写入”，这样就开始刻录了。
这样刻录的ISO才是最完整的，如果是先将ISO文件解开后再刻录，则对于某些从光盘自启动的映像文件可能会导致刻录后无法从光盘自启动！

两个都这样？？？