请教JSTL

<c:forEach var="x" begin="1" end="3">
    <c:out value="${x }"/>
</c:forEach>
<c:forEach var="x" begin="1" end="3">
    ${x }
</c:forEach>
这两种迭代分别在什么情况下用呢
什么时候必须用<c:out value=""/>呢
分页显示是不是一般都用下面这个呢
或者根本不用JL? 求前辈指导