关于linux分区与主分区和扩展分区的疑惑。。。求解！！

不好意思，内容很长，因为我想描述得更详细一些：
 我也用了一年多的ubuntu，一直都是windows+linux双系统，但买电脑的时候电脑已经被分成了一个主分区和一个扩展分区（后来才明白的），而主分区装了windows，所以我每一次装linux都是在扩展分区的空闲分区中划出几个逻辑分区分别挂载linux的/,/proc,/home和swap的，但之后我在使用DiskGenius这个分区工具的时候总是提示“不规则的分区”，虽然对系统也没什么影响。
 现在我打算重新给硬盘分区，分成三个主分区和一个扩展分区，然后在每一个主分区中安装一个linux发行版（假设），但主分区里好像不能再分区了，也就是说我不能把linux的/,/proc,/home和swap全都挂载在一个主分区里了，是不是这样？？而且我装ubuntu分区的时候，当在一个分区中挂载过根目录之后就不能再将另一个分区也挂载跟目录了，那如果这样的话，也就是说扩展分区里也只能装一个linux了？？我单独查阅过主分区和扩展分区的概念，也查过linux分区的概念，但就是搞不清楚linux分区与硬盘主分区和扩展分区的对应关系，网上也有很多人说linux各个目录可以挂载在不同的分区，但扩展分区只有一个，而且扩展分区里的逻辑分区又不能挂载相同的挂载点，那么怎么能在一台电脑上装几个linux呢？？（听说国外有个牛人就利用逻辑分区装了一百多个linux！）
能帮我详细解答一下吗？？

swap必须安装在一个单独的分区

以前做过这样的事：
在本本上安装windows和centos双系统，因为买电脑时没想过要这样装双系统，结果想装时才发现windows里资料太多重新分区实在不好调整，于是没建swap分区，好像只划分了一个分区挂载/（忘了当时有没有建/boot分区），照样能运行，因为有4G内存怕啥。 ^_^

swap的分区类型都不一样的，这个得单独的，或者你不建swap，用文件系统的swap文件的方式。

在真机上装这么多看不出有什么实际意义啊，还不如用虚拟机呢。