请问当我读取了某些数据后，可以将它们的部分字段进行改变么

请问当我读取了某些数据后，可以将它们的部分字段进行改变么。例如，
有一张表
| uid | uname | hobby | is_read|  
+-----+-------+---------------------------------+  
| 1 | AAAA | 音乐,电影,网络,篮球,阅读,乒乓球 | 0
| 2 | BBBB | 音乐,阅读,乒乓球,发呆,围棋,参禅 | 0
| 3 | CCCC | 交友,乒乓球 | 1
当我从数据库中将第三条数据取出来的同时，可以同时将is_read变为0吗，谢谢

可以 写两条sql

select xxx
update xxx

这样写我也知道，我主要是想问一下有没有其他的方法，我总觉得这样效率比较低