SQLserver2008 如何导入txt文件或者excel文件

在用sqlserver2008时如何通过视窗界面导入txt数据到指定的表中。
有过经验的大哥们详解，最后有简明的操作。

平面数据源。

excel可以运用SQL的DTS导入导出向导。

http://www.cnblogs.com/changbluesky/archive/2010/06/23/1761779.html

但是出现了一下错误,不知道是什么原因:
- 正在执行 (错误)
消息
错误 0xc02020a1: 数据流任务 1: 数据转换失败。列“列 0”的数据转换返回状态值 4 和状态文本
本“文本被截断，或者一个或多个字符在目标代码页中没有匹配项。”。
 (SQL Server 导入和导出向导)

错误 0xc020902a: 数据流任务 1: “输出列“列 0”(10)”由于发生截断而失败，而且针对“输出列
“列 0”(10)”的截断行处理设置指定截断时出错。在指定组件的指定对象上出现截断错误。

 (SQL Server 导入和导出向导)
错误 0xc0202092: 数据流任务 1: 处理文件“C:\Users\leiwss\Documents\My Doc\winc.txt”的数据
行 1 时出错。

 (SQL Server 导入和导出向导)
错误 0xc0047038: 数据流任务 1: SSIS 错误代码 DTS_E_PRIMEOUTPUTFAILED。组件“源 - winc_txt”
(1) 的 PrimeOutput 方法返回了错误代码 0xC0202092。管道引擎调用 PrimeOutput() 时该组件返回了
一个失败代码。虽然该失败代码只与该组件有关，但这个错误是致命的，管道已停止执行。可能在此之前
已经发出错误消息，提供了有关失败的详细信息。
 (SQL Server 导入和导出向导)