sql语句 不影响执行效果的前提下，提高执行效率。用索引等等方法。谢谢！

程序介绍：两张表a,b合成一张表ae：a表两列（OrderID（编号），jgz（甲骨字））6155行。b表(OrderID（编号），yw（一段甲骨字）)45515行，yw（一段甲骨字）里的有a表中的甲骨字构成。
ae(记录编号（一段甲骨字的编号),编号（甲骨字编号），次数 （一段甲骨字中每个甲骨字出现的次数））
目的：提高算法执行效率。45515条记录，我执行的半个多小时。谢谢！！！
create table ae
( 记录编号 int,
  编号 int not null,
  次数 int
)
declare @i1 int,@c1 nvarchar(MAX), @i int,@c nvarchar(1),@c3 int
set @i1=1
while @i1<45515
begin
set @c1=
(select yw from b where OrderID=@i1)
  select @i=1 
  while @i <=len(@c1) 
  begin 
select @c=substring(@c1,@i,1),@i=@i+1 
set @c3=
(select OrderID from a where jgz=@c)
  update ac set 次数=次数+1 where 编号=@c3 and 记录编号=@i1 
if @@rowcount=0  
insert into ac (记录编号,编号,次数) values(@i1,@c3,1) 
end
set @i1=@i1+1
end

能不能直接用判断条件更新，而不是写这么多的循环。

全部是循环 效率不会高的。

用游标试试