【超频小白】一个超频的问题

U是X4 [email protected]，770的板子，内存DDR3 1333两根，电源550W，CPU风扇换过，应该是款还不错的风扇 ，系统WIN7 32

超频只是想小超一下玩玩，

由于是新手，进BIOS只改了外频，加到了220（默频200），能进系统，看似一切正常，CPU-Z上看频率也很稳定，3080MHZ只有0.1的波动，温度也不高，在45度以下
但是浏览IE，IE会停止响应，很奇怪，
然后正常运作一段时间后，又蓝屏……
于是我又赶紧把外频改回200了

后来又听说要改内存分频，我的板子貌似只能在DRAM TIMING CONFIGURATION下的MEMCLOCK VALUE直接改内存频率值（下面有667,800之类的子项）

于是我算了一下，我的分频系数=2800÷(1333÷2)，取整之后是4，内存实际频率2800÷4×2=1400，那是不是如果我U超到230外频，内存实际频率就是3200/4*2=1600，这样的话，我调好外频后，然后把这个VALUE调到800？就是把内存频率超到1600MHZ？

这样是不是可以啊？
还有内存频率从1333超到1600应该是可以长期稳定使用的吧？
真心求解答，大神们快来！！

帮你顶一个。