新手在Linux系统装VMware的问题 各位帮帮忙啊~~~

笔记本系统是Linux的 想装虚拟机 就在网上下了个VMware-workstation-6.0.0-45731.i386.tar.gz
图像界面 我右键点击后选解压缩
就显示 装入归档文件时出错
gzip:stdin: not in gzip format
tar: Child returned status 1
tar: Error is not recoverable: exiting now
是说不是gzip格式吧 所以不能解压
我右键 看vmware的类型 是Tar归档文件 (gzip压缩) 那怎么不能解压呢?
各位帮帮忙啊

补充下 Linux不是要打命令的么 我怎么打啊.......... 我曾经在台式机里装VMware后装了Linux系统 在空白的地方点右键 创建一个什么东西就可以打命令了 但是这台笔记本.....找了很久都没找到什么能打命令的东西诶....