急,求 助! NVIDA最新驱动安装问题,谢谢

我的笔记本是intel集显和nvidia 310m 独显卡，在11.04下想实现双显切换或使用独显禁用集显。不知此版本ubuntu是否支持

三种方法（ubuntu建议第三种）：

1、禁用intel集显（BIOS里设置，启用NVIDIA Optimus），安装NVIDIA官方驱动，再执行nvidia-xconfig。

优势：能发挥独显优势，性能很棒
劣势：笔记本无法使用集成显卡，独显发热量大并且耗电。

2、禁用NVIDIA独显（还是BIOS里设置，禁用NVIDIA Optimus,有个什么OS自动检测的，改为disabled），安装intel显卡驱动，删除/etc/X11/xorg.conf

优势：兼容性好，省电
劣势：除二代酷睿处理器（SNB架构）外视频性能都不太好。

3、（仅限ubuntu）使用Bumbleebee，平时使用默认集成显卡，在需要视频加速任务时新建一个X Server使用NVIDIA显卡。
BIOS里设置：NVIDIA Optimus enabled

三种方法都很好，但能写得具体一点吗？比如我的是nvidia 310m独显+intel集显。无法从笔记本的BIOS中指定具体使用哪块显卡，像这种情况 如何使用第一种或第三种办法。我是新手，不知如何解决一些具体问题。