不能用frameset了，网站用什么样的框架好呀？

一个小型的网站，网页的数量不是很多，基本分成上、下左、下右三部分，分别是主导航、次导航和内容。
为了减少重复开发，要将主导航和次导航各自直接放在一个单独的页面里面，以前的做法很简单，直接用frameset,将三个部分分别放到一个frame中，就可以独立加载了。

但是现在不让用frameset了(因为以后的HTML5将不支持frameset)，那应该用什么样的框架呢？我现在想到的有三种：

1. 用iframe, HTML 5仍然支持iframe， 但是只支持src属性，不知道有什么局限。
2. 将内容用div代替，每次请求某个页面时，用jQuery的load方法动态的更新这个内容为相应的页面。但是这个方案怎么处理form表单的提交呢？如果直接用action提交，那么服务器返回的页面直接覆盖整个页面了，因为没有target的概念。如果不用action, 还用load去请求，那么要手动处理表单数据，好像有很多事情要做。
3. 每个页面都包含完整的框架，但是对导航的处理都只是对导航页面的引用。这样可以处理好表单提交的问题，但是每个页面都得重新载入导航页面，虽然它可能每次都是一样的。

不知道有没有别的好的方法，或者有好的框架？现在做的好的网站是用什么方法做的呢？

iframe

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现在还不用考虑html5呀