左边菜单不变，右边内容变化如何实现

通常有这样的效果，左边的菜单内容固定的，然后点击某个菜单项，然后右边内容就发生了改变。
我原先以为是用框架做的，但是查看代码没有的。
如果不是框架的话，用js也可以，不过得把右边所有的内容都加载，然后使用js来判断哪部分显示，哪部分隐藏。
好像真实情况不是这样的。

到底如何实现

AJAX