我的ESXI5.0安装系统和上传虚拟机为啥怎么慢？？？

最近装了一台ESXI5.0，硬件配置HP DL380 G7，2*6核，8G内存，6*146G硬盘做Raid5，全新。之前这个机器安装了Linux系统，做数据库用，非常正常，网络、磁盘都没问题。后来想改成ESXI5，就重新做了Raid5，初始化了磁盘，很快，顺利安装了ESXI5.0。谁知，后面郁闷了！！
  1、在一台PC，用VMware vCenter Converter Standalone Client上传一个用VMware WorkStation做好的Win2003虚拟机，虚拟机文件约5G多，提示需1天9小时，实际用时1天多。
  2、通过VMware vSphere Client，挂接PC机上的ISO文件，安装Win7Sp1，ISO文件约2G，安装过程非常慢，在“解开windows文件”那一步，约花4个小时，整个安装完毕，超过7小时。

  什么原因啊？？！！！各位兄弟，有知道原因的吗？？？

一般来说，这是你PC到主机之间的网络问题吧？或者你试一下传一些其他的大文件试试速度~？

各位，谢谢你们的回复。
我的网卡配置是100M全双工，网络是100M以太网，我测试了一下，在PC上，直接用sftp传输一个4G多的文件到ESXi上，大概10分多钟，速度7M/秒左右。应该可以排除网络问题。
同一台PC，怎么通过vSphere Client或VMware vCenter Converter Standalone Client就会这么慢呢？？百思不得其解