请教正则表达式

请教下大家一个正则表达式的意思：str.match('(^|&)([^&]*)(&|$)')[2];

并解释下，谢谢！

^^^&&&&&^&^&^&^$  <---这是个啥嘛，天书么？

^|&是^或&
[^&]*是零个或多个^或&
&|$是&或$

每个括号是一个“组”，第零个组是整个match，第二个组是[^&]*这个。也就是这行运行以后会返回掐头去尾中间一段。