ubuntu live cd 如何保存数据及设置

咱在10月份把系统升级到了11.10，不知道是不是电脑带不动，每次打开多媒体文件就会卡一下，大约6、7秒钟。 所以就想换回11.04版。
在“启动管理器”里选择了上一个版本。具体内容记不清了。只知道我当时用的是什么……3.0.0……的系统，而选择的是一个……2.6.……的系统。
重启之后进入一个蓝屏，开始设置文件。问题就出现了。这个界面里功能键有四个，是ESC、c、SP、CP。esc对应“reboot”，当pass达到100%的时候，底下会出现一行英文“pass complete,no error,prass ESC to exit”。
但是，这时候pass又会从头开始刷。如果按照这个提示按“ESC”就会触动“reboot”，再一次重启刷pass。
请抗如下图：
如果是重装系统就不用回答了……小弟三百六十五度专题后空翻，跪求大哥大姐援助！！！
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没听说过能返回的
除非你的电脑里有那写软件包的低版本的缓存包，自己装？

上个内核差不多

但是我这里确实有。除了“启动管理器”之外，在某些时候，我的鼠标右键菜单里都会有“返回上一版本”这一选项……现在的问题是，我怎么从这种情况下出来。现在我一启动就会进入那个界面，怎么办啊～～

我估计右键菜单里的“返回上一版本”就是返回上一内核的意思。但“启动管理器”里应该确实是系统版本。因为在那些启动选项的最下面，就是我买电脑时自带的 ubuntu 10.04。然后上面大约有六七个可选项目。两个一组。上面是某某版本，下面是某某版本的“恢复系统”什么的～～