for循环引起的问题，求助！

我的意思只想让第一个for循环，只循环一次，第二个也循环一次，退出。
不知道要怎么做才好。试过很多次.才到论坛求助一下！
因为刚接触as。不知道怎么如何着手！身边会as 的人也少得可怜。唉

上面代码输出的是：
0======0
0======1
0======2
0======3
0======4
1======0
1======1
1======2
1======3
1======4
2======0
2======1
2======2
2======3
2======4
3======0
3======1
3======2
3======3
3======4
4======0
4======1
4======2
4======3
4======4

我本意是想输出结果为：
0======0
1======1
2======2
3======3
4======4
这样的。

搞定了。。已经

用for 循环是怎么解决的，说来听下