AR模式好还是SQL语句好呀?

用了几个星期的AR模式，数据库的，感觉不是很习惯，总感觉是数组包对象，再用对象去包数组，里面似乎有很多东西是多余的，比如我只要数据，但是，查了一些对象给我，对象有一些属性我不需要，有一些我想要的，还要历遍去拿，
感觉效率似乎不怎样，还是SQL直接拿来的快，像Zend Framework那样，直接拿查后的数据出来，不需要的东西就不拿出来.

可能是还没习惯，这个是个人的感觉..
望指教指教...

各有好处，各有劣势
项目比较复杂，所有数据取出来，可能下面其它代码部分会用到，这样查询一次就可以解决问题。