win7+计划任务+发送邮件

最近开始想到要用计划任务，但是其中的发送邮件功能，设置好以后一直都是操作失败，看了关于任务计划的帮助，也去微软的官网翻过一些资料，开启什么iis，什么设置虚拟smtp服务器，但是最终还是不能搞懂，希望蔫老虎能提供给我一个设置任务计划发送邮件的详细教程。谢谢了。

邮箱不是有定时发送功能，可以试试