vista系统换xp的问题

新手求教！
本人以前是xp后来 攒的机子，后来由于想用用vista，
然后去买了个vista ghost的傻瓜安装盘装上了，ghost vista的时候只格式化了C盘，隐藏分区也没动..
一直到现在！用vista也用烦了想在换回去xp，
买了好几张xp ghost.盘..都尼玛太盗版了..不是读不出盘，就是读出来了，双击图标就无响应.......和那个老板都换烦了....
我现在就是想能不能这样，
1 我现在vista系统中装一个vista核心的onekey ghost，然后去网站下载一个xp sp3的gho文件 放在别的盘符里面 然后开机的时候进ghost..直接读取这个xp sp3的镜像可以吗？
我搜了搜 有的说可以 有的说不行？到底行不行啊？
2 还有一个办法 下载刻盘的那个iso镜像（里面也是那个一键ghost的文件） 直接虚拟光驱在vista系统下虚拟光驱能ghost xp 系统吗？
这个我搜了搜相关网页 有说不行，有说行的，因为装系统要重启，而且还要格式化c盘vista系统..所以一重启虚拟光驱就没了..所以上是不可以？这个到底可以吗？

3可能我问的有点乱！因为我有不懂的地方！
也可以用U盘 PE设置第一启动 来做ghost 系统吧
我想问问 如果直接ghost恢复系统 是不是 不用重复启动？直接走完那个蓝条就算弄好了吧，
但是要是装系统的话 可能就麻烦了吧`需要填什么激活码..姓名..？
谁来解答一下我这个菜鸟的问题？

现在还用vista？改win7吧