请教关于 insert 清除前面内容的问题

在用 perl tk 的时候  一个子函数

sub open_par {
      open (FH, glob "./ise_imple/*.par")|| die "Could not open par";
      while (<FH>) {                         
                     $t_file->insert('end', $_);
                   }
      close(FH);
       }

$t_file 是我 tk中 一个 Text， 当我想把  .par 文件内容 插入到 Text 中去的时候，
如果 Text 中本身有东西 ，它就会自己接在后面插入 ，我要的是先清除前面内容，再插入，
请问可以通过修改  $t_file->insert('end', $_) 这条语句办到吗？ 谢谢！

insert明明是插入， Text 肯定有别的方法是设置文本内容的，应该用那个。不过不懂 Tk 查下 tk 文档