如何实现从excel批量复制并选择性粘贴到word

小弟有以下困难求高手们指教：
目标：在word中通过手动更新键接，以更新存放在excel中的数值。因为对文档格式有特定要求，不方便直接在word中粘贴为excel对象（表格）。
困难：在EXCEL中有N组（每组也有N多单个）数据需要分别键接到WORD中若干个不同位置，单个复制并选择性粘贴为键接可以实现目标，但是速度太慢，效率太低。想请教高手们，有没有办法将excel中的一组（包含N多单个）数据一次性地复制并键接到word中？

补充：并不是想一次性将N组数据同时复制过去（当然，能这样就更好了，但不能太贪心，呵呵），而是一组一组的复制并粘贴为键接。excel与word版本是2003。

顺祝各位：新年快乐！

建议楼主压缩上传问题附件并加以说明或做出模拟结果，以便大家了解和解答。(编辑已发贴即可补充上传附件)

如何发表新话题和上传附件:
http://club.excelhome.net/thread-45649-1-1.html

发帖的技巧:
http://club.excelhome.net/thread-176339-1-1.html