百度7号好像更新了，我的免费电话网站关键词排名全无，网站被降权，什么原因？

我的网站在7号的时候关键词排名全无，但是收录以及快照都很正常，说一下我网站都做过些什么，首先一个月前每天坚持换一个友情链接，链接换到45个就停止了换链接的工作，网站在一个月前更改过标题、关键词以及描述，在半个多月前 改过一次全局宽度，增加了2块 一个是 最新新闻  一个是热门新闻，每天发布30个外链 把自己的文章复制到博客以及论坛（坚持2个月了）， 声明：在更改标题、关键词以及描述后一周排名就上了百度前三页，部分上了首页。就在7号的时候排名全无，就是搜索网站标题全称都没有了，这个估计是被降权了，但是不知道什么原因引起的。大家帮分析一下，谢谢！免费电话网站：[url]www.freevoipnet.com[/url]

这种事本人也遇到过，淡定点，过段时间会好的，只要你一直做常规优化。

如何建站不久，很正常，经常这样，耐心等待，过断时间就好了